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The Daily Miacis

Ponha aqui o seu pézinho!

Chega aquela altura do ano, em que as sandálias já não são lá muito agradáveis e começamos a pensar temos que as arrumar. As meias já começam a ser convidativas  e os botins já parecem ser agradáveis (mas devagarinho não é?). Depois de um Verão quente como este, em que estava-se bem era de sandália, a agressão na pele dos pés é maior: estão mais expostos, secam mais, aquele aspecto de pele gretada aumenta e, mesmo a pele a descascar na parte da sola. 

 

O fato de o pele ficar mais exposta contribui para o aumento da pele seca, mas não só. O fato de andarmos mais vezes descalços, ir à praia, andar em terrenos com areia e de sandálias, etc. Não nos esqueçamos que eles são a base do nosso corpo, logo têm que ser bem tratados.

 

Então nesta altura em que vamos aos poucos deixando as sandálias, que tal fazer uma sessão de spa só para o pé?

  • Se tens verniz e vais tirar, mais vale primeiro tirar o verniz antes do tratamento. A acetona não é exatamente hidratante.
  • Aquecer água a uma temperatura tépida, e adicionar sais de banho a gosto. Os sais vão ajudar na hidratação da pele, e e nem que seja um pouco contêm alguns sais minerais, e o cheiro funciona como uma espécie de aromaterapia. O meu favorito é sempre o de lavanda. Se tiverem daqueles aparelhos de massagem do pé, então melhor ainda (mas não abusem muito nos sais neste caso porque pode prejudicar o aparelho: primeiro dissolvam os sais numa água à parte e vertam na água que já está no aparelho).
  • Após um tempo com os pés na água, esfoliar muito bem os pés com um esfoliante de grão médio a grosso. Uma vez que a epiderme do pé é mais grossa, para conseguirmos retirar a pele velha do pé como deve ser temos que usar um grão mais agressivo. Aproveitem aqui também para uma pequena massagem que também funciona como algum acalmante para nós.
  • Depois de retirar o esfoliante, chega a altura de colocar um bom creme hidratante. A pele precisa de regenerar e por isso convem que seja um bom creme hidratante. Deixo aqui uma lista com algumas sugestões. Para além do creme podem depois colocar uma meia quente que assim com o quente da meia o creme vai ser bem absorvido.

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 Já fizeram a vossa sessão de spa do pézinho?

Sinceramente,

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Sou a Sofia Gonçalves. 29 anos. Curiosa sem fim, exploradora de livros, advogada de boa comida, gestora de estados ansioliticos, caçadora de sonhos, escriba escrava da palavras da minha cabeça, pajem dos meus animais.

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