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The Daily Miacis

A minha experiência com a biotina

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Na minha batalha contra o crescimento lento do meu cabelo, que não sai desta fase complicada (que não é curto mas ainda não é médio), lembrei-me de experimentar tomar biotina como suplemento alimentar. Já tinha ouvido falar muito bem da experiência, pessoas que aclamavam milagres e eu pensei porque não. Aqui vou deixar  o meu relato.

 

Primeiro o que é a biotina? É um complexo vitaminico B, um ácido gordo, hidrossolúvel, que o adquirimos através da alimentação. É uma co enzima que participa no metabolismo das hidratos de carbono e proteinas. É um bom suplemento para o combate ao colesterol! Também é muito essencial para a saude da pele, unhas e cabelo.

 

Eu comprei a biotina que está na imagem na Ervanária Portuense, e fiz a toma de duas embalagens. Que é que notei de diferente?

  • Realmente o meu cabelo estava com melhor aspeto mais volumoso
  • Notei que não partia tão facilmente
  • E que o crescimento acelarou levemente

Contudo não foi tão milagroso quanto li pela internet. Primeiro, não tive o problema do acne, mas em compensação tinha a pele mais oleosa e o cabelo também. O que por si só também complica o crescimento do cabelo.Parece contraditório visto que disse que tinha o cabelo com melhor aspeto, mas a verdade é que o lavava, ficava lindo, mas ao final de 24 horas ficava melado. Terceiro, não reparei que o cabelo caisse menos que o normal. 

 

Concluo desta experiência toda, que é uma situação 50:50. Porque tem ganhos e tem "neutralidade". Penso que é um bom suplemento para tomar de vez em quando, mas não o tomaria sempre como vejo na internet.

 

E vocês, já tinham ouvido falar?

 

Sinceramente,

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Shampoo Intenso Protecção da Cor Nativa Spa da Boticário

 

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Ultimamente, tenho dado cada mais importância aos ingredientes do shampoo que uso. O shampoo é uns dos tratamentos principais para o nosso cabelo. Eu por exemplo de momento encontro-me a tomar Biotina em forma de comprimido para o ajudar a manter-se forte nesta época mais complicada, mas o shampoo é aquele produto que todos usam e está logo em contacto com o cabelo. O cabelo é, como várias coisas da nossa cara, uma peça chave da nossa identidade. E uma diferença entre um cabelo mal tratado e um bem tratado, muda logo o visual de uma pessoa, já para não falar em primeiro lugar, que é saúde de uma pessoa que também está ali refletida. O cabelo é um pedaço do nosso corpo que sofre facilmente com as mudanças. Basta mencionar as mudanças sazonais, correto? Quem é que agora nesta época não está a perder cabelos aos magotes? Ou quando temos mesmo alguma doença. Eu quando fui operada, a anestesia alterou-me  o cabelo por uns meses.  

 

Uma vez que pinto o cabelo, tenho raiz oleosa, couro cabeludo um pouco sensível, e vou ao ginásio o que leva a uma lavagem frequente, tudo isso para além do normal (o stress, a alimentação que por muito que tente não é 100% limpa, e as condições ambientais) é bastante agressivo para o cabelo. Logo comecei a procurar algo que me  tratasse bem do cabelo, pois um cabelo saudável é também um cabelo que cresce mais rápido (quase que já faço um rabo de cavalo!). Por isso, e depois de A preguiçosa viciada em ginásio, me falar dele, resolvi, no dia da mulher, aproveitar a promoção da Boticário e comprar o shampoo intenso protecção da cor, da linha Nativa Spa, da Boticário.

 

Ponto 1: penso que já sei o que vou falar - do cheiro. A senhora que me vendeu diz que este shampoo não sai muito porque muitas pessoas acham o cheiro forte. Eu adorei o cheiro a cereja, que nem é um cheiro forte. Já vi batons de cereja a cheirar o dobro do shampoo, e mais, depois de colocar no cabelo o cheiro quase que desaparece. O que foi uma certa desilusão, mas que pensando uma segunda vez até é um bom sinal. Significa que não tem muito perfume e por isso é menos um ingrediente que faz mal ao cabelo. Ponto 2: a textura. É cremoso, o que no inicio assusta pois eu pensei que me deixaria o cabelo oleoso. Nada disso! Hidrata muito bem o cabelo, e não o altera em termos de sebosidade. Ponto 3: não faz assim tanta espuma. Pelo menos comigo, o que também é bom sinal. Geralmente os ingredientes utilizados para fazer a espuma, fazem mal ao cabelo.

Tendo em conta ao seu objetivo principal, noto que mantem a minha cor saudável por mais um tempo. Aliás, parece que ajuda a cor a aclarar mais um pouco. Contudo como a minha cor é tão próxima da minha cor natural (para já..) não posso confirmar assim com tanta certeza.

Ou seja, no fundo, só tenho coisas boas a apontar. Noto que o meu cabelo tem uma luminosidade saudável, e não tenho as pontas tão estragadas. E que está mais forte, e não é da Biotina, porque eu já o comecei a utilizar antes da biotina. O único senão que tenho a apontar é a embalagem. No que toca a tampa, não é muito prática. Facilmente encrava, e no final quando viro o produto para começar a limpar, fica o produto na tampa, ao abrir, fica tudo borrado. 

 

Conclusão final: é uma boa compra e cuida bem do vosso cabelo, porque todas merecemos um cabelo jeitoso, por muito defeitos que a gente lhe ponha.

 

Sinceramente,

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Pintar com Henna - a experiência

Depois de falar de pintar o cabelo com tratamento quimico, é um pouco contra-producente falar de pintar com produtos naturais. Contudo, não venho aqui pregar qual deles é o melhor nem nada disso. 

 

Venho antes demais partilhar a minha experiência, e partilhar um pouco do que aprendi do que fui pesquisando na Internet. A Henna, como muitos devem saber é um corante natural extraido de uma planta com o mesmo nome. Quimicamente, é uma molécula laranja, daí que quando os cabelos são pintados com henna ficam com os reflexos laranjas potenciados. No entanto, sendo um componente natural, não tem a mesma potencia que um tratamento quimico, e por isso a sua capacidade de coloração vai depender da cor base onde vai atuar, ou seja quanto mais claro o cabelo, melhor atua a Henna, quando mais escuro menos coloração. Por isso também temos de aprender que existem mais dois tipos de plantas que geralmente são adicionadas em conjunto com a Henna: a cassia e o indigo. A Cassia tem uma molécula de cor clara potenciando os loiros, e o Indigo uma molécula escura. Misturando este tipo de corantes conseguimos potenciar diferentes tons. 

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Contudo a minha experiência com Henna foi bem simples. Comprei já um pacote, para potenciar o louro. A experiência foi engraçada e aqui vou contar alguns pontos para quem quiser experimentar, já ter em conta.

  • Por mais água que coloquem, o produto final vai ser sempre pastoso.

Eu coloquei o mínimo que diziam nas instruções, e achei que estava demasiado grosso para conseguir colocar no meu cabelo. E fui adicionando água quente. A pasta continuava grossa, por isso desisti e resolvi colocar à mão ao contrário do que li na internet que se podia colocar perfeitamente com pincel. 

 

  • Protejam o local de coloração muito bem

Aquilo vai soltar imensos bocadinhos de tinta para o chão, para a roupa, para a cara. Por isso protejam tudo muito bem. Se quiser façam na banheira porque assim é mais fácil de limpar ao contrário de mim que fiz na cozinha... Coloquem uma toalha ou vistam mesmo uma espécie de parka para a chuva que assim é só passar por água imediatamente, e protejam bem a cara, e as mãos. Coloquem com luvas, vais doer no cabelo mas não ficam com as unhas uma miséria.

 

  • Protejam bem a cabeça depois de acabado

Sim, coloquem bem o papel de aluminio ou o plastico aderente, e por cima coloquem uma touca por cima, porque pode cair ainda bocados de tinta depois, e assim aquece mais a cabeça, de forma a tinta pernetrar melhor

 

  • Usem uma tolha que não se importem de ficar manchada.

O mesmo equivale para a roupa.

 

  • O cabelo vai ficar a cheirar a ervas mesmo depois de lavar com shampoo

Não foi uma coisa que me incomodou muito, mas ainda assim não é muito simpático andar com o cabelo a cheirar a ervanária. 

 

  • Expectativas: eram, eram grandes

Nem muitos reflexos tive, mas isso sou eu que tenho a minha base um pouco escura. Nem a raiz ficou disfarçada.

 

  • Coloquem e esqueçam

Aquilo diz no minimo duas horas, mas se deixarem 4 horas, ou mais não faz mal. Quanto mais tempo, mais efeito, maior penetração

 

  • A coisa ficou feia: tens de esperar para reparar

Tão cedo não podes pintar no cabeleireiro.

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Depois de todos este "senãos", dizem vocês então para que raio se há de pintar com henna? Ora bem, quem só quiser reflexos é uma boa opção, porque a Henna para além de pintar também é um bom tratamento par ao cabelo. Faz uma hidratação profunda ao cabelo, e no caso de cabelos com queda ou finos é um tratamento que se devia fazer recorrentemente porque alimenta o cabelo. Existe a Henna neutra que convém lerem bem os ingredientes porque muitas vezes essa neutra tem Cassia ou Senna que é a que dá os reflexos neutros, que é possivel utilizar só para tratar o cabelo. Procurem e pesquisem até se fartarem, porque existem várias misturas, e vários truques. Por exemplo se misturarem henna com sumo de limão dizem que também ajuda a aloirar, e folhas de camomila também potencia. Por exemplo henna com canela também potencia as cores quentes.

Podem comprar em vários sítios: online como no ebay, na Lush, ou mesmo numa ervanária. Eu por exemplo comprei na Ervanária Portuense.

 

E vocês, já tinham experimentado?

 

Fonte Imagens: Pinterest

 

Sinceramente,

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Inspiration // Golden Hair

Bom dia! E bom inicio de semana, embora a programação meteorológica é de uma semana chuvosa, para variar relativamente às outras.

 

Antes de tudo, que pedir desculpas pela ausência. Tinha me compremetido a participar no desafio dos filmes mas já estou com duas semanas de atraso, e não dá. Peço mesmo desculpa, porque eu odeio, odeio comprometer e por razões alheias não cumprir o que prometo. Também deixei de publicar, mas é que têm sido fim de semanas muitos ocupados, e as semanas também. E eu também gosto de praticar o que prego nos tempos livres. Logo não é fácil organizar a vida.

 

Agora que a "coisa" já está um pouco mais calma, vamos tentar aos poucos voltar aos horários do costume. 

 

Hoje começo com um post de inspiração para coloração de cabelos. Não me apredejem já! Eu sei que dizia há um ano que nunca mais pintarei o cabelo. Sim, faz dia 28 de Abril que por causa do meu cabelo laranja, resolvi cortar mesmo a fundo. Ora bem, 6 meses depois descobri que havia os anti-laranjas que me deixou fula porque a minha ex-cabeleireira não me sugeriu, e se calhar agora não tinha o cabelo nesta fase complicada em que nem é curto nem é médio. 

Contudo, eu tenho vindo a sofrer de um mal que atinge muito boa gente: os cabelos brancos. É triste com 27 anos já ter 4, 4 demoníacos grossos e fortes cabelos brancos. E logo na zona onde costumo fazer a risca. Por isso não pintar, que era o que eu andava a fazer ou pelo menos não pintar com tinta quimica, não passa por uma solução. Mas como eu sou assim de extremos não é, vou pintar com louro que já me anda literalmente a namorar à anos, mas que eu nunca tive coragem. Vai ser agora, perdida por mil perdida por cem mil!!! E se certa forma é um back to old school que madeixas loiras já foi o meu penteado durantes muitos anos. Desde que tive a ideia, já estive indecisa entre pintar o cabelo todo ou só madeixas. Vou atirar-me a um ombré, que está bastante na moda. Isto porque pintar todo vai me requerer uma manutenção alta, e senão gostar o choque ainda é maior. Logo para prevenir, vai ser ombré. Depois se verá. O segundo problema surgiu: que tom de louro? E entretanto fiquei confusa se é loiro ou louro. Existe as duas formas na lingua portuguesa e pelos vistos pode se considerar as duas para o tom do cabelo claro, mas eu vou só passar a usar loiro, porque louro é a planta que se usa para condimentar a comida.Voltando aos tons de cabelo, sim existem imensos que eu nem sabia. Aqui está uma imagem com as variações mais comuns.

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Depois a partir daqui existem misturas que criam outros resultados, por exemplo o Bronde, que é o que me atrai mais no sentido que é o que melhor combina comigo. Bronde é a cor que por exemplo a Cara Delevingne tem, é a mistura entre castanho e loiro. De certa forma é um loiro natural, e que facilmente se pode transformar também num cabelo loiro de praia sem parecer muito artificial. Penso que vou optar por uma mistura dessas, entre o caramelo e o dourado, que são os tons que me atraem mais. Odeio o ash, porque parece que o cabelo está estragado na minha opinião, e  o silver penso que é demasiado artificial, se bem que já estive mesmo inclinada para pintar nesse tom (e ainda não me saiu da cabeça). Outro loiro que não está aqui é o rose gold, que está agora muito na moda, e que eu acho lindissimo! Bem feito, tem que se reconhecer, porque facilmente pode ficar mais rosa que dourado. Também existe o strawberry, ou champagne. Mas isso já são mais variações um pouco mais do mesmo. Deixo aqui algumas inspirações, que algumas vão hoje comigo no telemóvel, para mostrar o que pretendo, e sair com uma cara nova. Primavera, é mesmo a minha época das mudanças!

 

 Que acham? Sou louca em demasia?

 

Sinceramente,

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BLOGGER
Sou a Sofia Gonçalves. 29 anos. Curiosa sem fim, exploradora de livros, advogada de boa comida, gestora de estados ansioliticos, caçadora de sonhos, escriba escrava da palavras da minha cabeça, pajem dos meus animais.

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