Metas Agosto
Este ano em termos de evolução pessoal estagnei, mas tem sido bastante revelador face a muitas coisas, principalmente quando se trata de mim. Tenho realizado que tenho umas coisas más e outra muito boas, e então tenho me focado em manter as boas e melhorar as más. A ansiedade e outras problemáticas associadas têm me obrigado a gerir melhor a minha vida, a focar me no que preciso, apesar de todo o mal que acarreta em termos físicos e psicológicos.
Se há coisa que aprendi é que devo focar-me, devo exigir sempre mais um pouco de mim mas que não há mal nenhum em falhar, devo permitir me a tal porque há coisas que não estão no meu poder e porque no fundo são humana. Aprendi a ser mais calma. Como dizia o meu orientador "Vamos ser perfeitos, e não perfecionistas". Por isso volto às minhas metas mensais, por várias razões. O bullet journal tem me ajudado a manter essas metas, embora não tenha cumprido muitas, pelo menos naquele mês. E quando fazia estas metas, no mestrado que também andava bem ansiosa, ajudaram me bastante a focar no que preciso de fazer em vez de stressar com tudo o que quero e tenho de fazer e no final não sair nada de jeito.
Para Agosto espero:
- Rever o livro do voluntariado
- Fazer em casa 2x yoga, para além do que faço no ginásio
- Cozinhar pelo menos uma vez por semana sobremesas saudáveis, e uma refeição vegetariana
- Aproveitar as férias: apanhar muitas, muitas conchas
- Destralhar mais um pouco a parte de cima de casa
- Acabar a peça de ponto cruz
Para além disto espero conseguir arrecadar mais pessoas para o clube "Companhia da Tinta".
Sinceramente,
